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Cómo practicar la espiritualidad radical


El libro de Dick Sutphen “Espiritualidad radical” termina con 69 avisos que resumen nuestro  camino de desarrollo espiritual (nota el simbolismo yin/yang y el círculo de energía en la cifra):


1.Tu tarea primaria es desprenderte de las emociones basadas en el miedo. Al hacer eso se crea una “ausencia”, dejando que tu yo divino interactúe con el mundo sin ser bloqueado.


2. Todo lo que dices, haces y piensas crea karma.  Asimismo crean karma el motivo, la intención y el deseo tras todo lo que dices, haces y piensas.


3. El karma es la base de la realidad, lo que significa que eres plenamente responsable de todo lo que te ha ocurrido, sea por el plan de tu alma o por otros factores.


4. Es tu resistencia a la realidad inalterable la que causa tu dolor.


5. La verdad no es algo que se encuentre, sino algo que se crea.


6. Practica la meditación concentrándote en un objeto o tema sin interrupción y cultiva la perspicacia para ver más claro.


7. Cuando no dejas que la vida se exprese reprimes a tu verdadera persona y habrá que pagar un precio.


8. Sé paciente, compasivo y generoso. Acepta tu amabilidad como una virtud que te sirve ante todo a ti.


9. Deja de lado tus expectativas de los demás. Si cumplen, perfecto. Si no cumplen, no pasa nada.


10. Evita a los gurús y las religiones. Son malos para tu salud psíquica y quieren tu dinero.


11. El echar la culpa a los demás es sentir lástima por sí mismo y es incompatible con la aceptación del karma y de la reencarnación.


12. Incorpora desafíos en cada aspecto de tu vida para asegurar que te sientes vivo. Si no haces tu vida interesante, tu mente lo hará por ti.


13. Las creencias no son realidad, pero si quieres cambiar tu realidad, tienes que cambiar tus creencias.


14. No tomes las cosas personalmente. Quien te causa dolor haría lo mismo a cualquiera que representara para él lo que representas tú.


15. Lo que la sociedad llama correcto e incorrecto, así como moral e inmoral, no es necesariamente así.


16. El punto fuerte es ahora.


17. Practica estar en el momento actual.

18. Estarás siempre a la altura de la imagen que tienes de ti mismo.

19. No puedes ser lo que desprecias.

20. Donde pongas tu atención, fluirá tu energía.


21. La sabiduría borra el karma.


22. Cuando muestras piedad, gracia y amor, recibirás tarde o temprano lo mismo.


23. Tienes siempre la libre voluntad de escoger cómo responder en cualquier situación.


24. Cuando estás molesto de cómo están las cosas y no haces nada para cambiarlas eliges que sigan igual.


25. No tienes por qué estar en control para sobrevivir.


26. Lo que dejes a medias tendrás que repetirlo.


27. El karma significa que nada queda desapercibido.


28. Dentro de ti está todo lo que necesitas para que tu vida sea feliz y satisfactoria.

29. Practica la aceptación desinteresada de los demás absteniéndote de juzgar, culpar y tener expectativas.

30. Los demás son un espejo de ti,  ya que reaccionas a los rasgos que reconoces en ti mismo.

31. Toda manifestación empieza con una idea. Las ideas y experiencias crean creencias, que a su vez crean realidades.


32. El ser consciente se mide según el grado en que aceptes ver tu propia verdad.


33. Todo lo que te niegues a perdonar en ti mismo y en los demás permanece contigo como equipaje kármico.


34. Lo que los demás hacen no te afecta. Lo que te afecta es lo que piensas de lo que hacen.


35. Somos todos espejos de nuestros pensamientos. Éstos nos llevan hasta la desdicha o la felicidad, el fracaso o el éxito. 


36. Cada vez que te enfadas con alguien es porque esperas ser aceptado o  controlarlo: tus expectativas están en conflicto con la realidad.


37. Si quieres comprender alguien o algo, debes observar sin criticar.


38. Lo que resistes lo atraes.


39. Todo lo que puedas concebir y creer puedes también conseguirlo, siempre que tus deseos sean realistas y no estén en conflicto con la libre voluntad de los demás.


40. Lo que niegues a los demás te será negado a ti.


41. Ama a los demás tal como quieres ser amado tú, apreciándolos por ser únicos pero aceptándolos como son.


42. El mayor regalo que puedas dar a otra persona es ser todo lo que eres.


43. Tu alma sabe en cada momento de tu vida qué es correcto hacer.


44. Puedes desatarte del caos de tu vida si dejas de querer controlar el resultado.


45. Tu punto de vista determina cómo reaccionas a los acontecimientos. Eres siempre libre de elegir otro punto de vista.


46. Necesitas a personas difíciles en tu vida para que te provean con oportunidades de poner a prueba tu resistencia a la realidad.


47. Lo que tu mente ha creado, ella misma lo puede cambiar.


48. La mayoría de la gente no es tan feliz o satisfecha como desearía porque no sabe exactamente qué es lo que desea.


49. La sencillez es uno de los secretos del bienestar.


50. No bases tus decisiones en lo que los demás esperan de ti. En vez de ello, actúa siendo fiel a tus objetivos.


51. La imaginación es más fuerte que la voluntad. El cambio empieza con la imaginación.


52. Practica estar físicamente relajado, emocionalmente tranquilo, mentalmente concentrado y ser espiritualmente consciente.


53. Practica la persistencia: la autodisciplina aumenta cuando se encuentra la fuerza de no abandonar.


54. Muy poco en la vida es realmente importante, así que separa lo que es importante de lo que no lo es y ocúpate en primer lugar de lo primero.


55. Lo que rechazas en los demás (diferentes estilos de vivir, otras razas, otra orientación sexual, etc) serás tú en el futuro –si no en esta vida, en una próxima.


56. Tus experiencias están encaminadas con tus más profundas convicciones.


57. Valora ser verdadero más que ser aceptado.


58.  Eres cuerpo/mente/espíritu, no cuerpo, mente y espíritu. Lo que tu mente no maneja, tu cuerpo trata de resolver, agotando en su paso energía espiritual.


59. El sufrimiento es la fuente de tu despertar.


60. Cuando estás frustrado o simplemente las cosas no te salen bien observa la situación filtrándola como si estuvieras fuera de ella.


61. Raras veces tendrás más éxito del que tus pensamientos abarcan. Así pues, piensa grande.


62. El Universo apoyará tus deseos más puros y claros.


63. Persigue tus deseos sin ninguna indecisión. Esto te asegurará que los consigas.


64. Tu conciencia despertará momentáneamente, se dormirá, y volverá a despertarse. Al final el proceso se estabilizará.


65. No utilices nunca el miedo como excusa para evitar de vivir.


66. No hagas nunca cosas por las que habrás de castigarte kármicamente.


67. No hagas nunca algo que te lleve a perder la autoestima.


68. Perdona a los demás, sabiendo que el perdón es un acto egoísta que haces por ti mismo para elevar el karma y mejorar la calidad de tu vida.


69. Despierta.


Para comprender estas declaraciones mejor hay que tener en cuenta que muchas elecciones nuestras se toman a nivel de alma y no las conocemos conscientemente. Nuestra alma, que está en contacto con nuestro yo superior, determina qué pruebas la elevarán y reforzarán y el universo las manifiesta. Existen, claro está, también factores que se entrometen, por la libre voluntad de los demás. Entonces el plan de nuestra alma se modifica según ellos. Asimismo, estas reglas valen para muchas encarnaciones, y no solamente una. Es decir que los resultados de algunas acciones los vemos en otra vida, y no ésta. Entonces si el resultado deseado no llega, no debemos perder nuestra esperanza , fe y actitud positiva.